İletişim


Cilt Koruması – Enfeksiyon riski nedeniyle hasar ve yaralardan korunma

bahçe ile uğraşma, aletli çalışma, deterjan gibi kimyasalların kullanımı sırasında)

merhem sürünüz, ve enfeksiyon riski işaretlerine dikkat ediniz

vakit geçirmeden doktorunuza başvurup muhtemel enfeksiyon tedavisine başlayınız

Aktiviteler / Yaşam Stili

yapınız ve egzersiz süresi ve zorluğunu aşamalı olarak arttırınız

sertlik gibi değişiklikleri kontrol ediniz

Kollarınızın Serbest Olmasına Dikkat Ediniz

Kompresyon Kollukları

Yüksek ve Düşük Sıcaklıklar

bir giysi ile koruyunuz

bulunmayınız. Çok sıcak iklimlerde serinlemek için bir sprey şişesi kullanınız ve sık sık su

içiniz

Bacaklara Özel Lenfödem önlemleri

kalmayınız, sık sık pozisyon değiştiriniz. Uzun süreli oturmak zorunda kalırsanız bilek

masajı yapınız

olmasına özen gösteriniz

NOT: Burada verilmiş olan pratik önlemlere ait çok az kanıtlanmış literatür bulunmakta

olup tavsiyelerin büyük bir kısmı güncel patofizyoloji bilgisi ve alanında uzman

profesyonellerin on yıllarca yıllık klinik deneylerinden baz alınmıştır.

Kaynak: Saskia R.J. Thiadens, RN

© 2011 National Lymphedema Network (NLN).

Çeviri: Cengiz Unutmaz www.pembeyevehayata.com

Hakkımızda

1977 yılında Adana’da doğdu. 1990 yılında Uşak Anadolu Lisesi’ni , 1995 yılında Kocaeli Körfez Fen lisesini bitirdi. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden 2004 yılında mezun oldu. 2005-2010 yılları arasında Kahramanmaraş Üniversitesi Tıp Fakültesi, Genel Cerrahi Anabilim Dalı’nda, Uzmanlık Eğitimi aldı.

Bütün kopyalama hakları @2021 alınmıştır | Doc.Dr.Serdar Yormaz